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Veranstaltungen vom 11. Februar 2020

18:15

Geburtsvorbereitung in Littenweiler

11. Februar, 18:15 - 19:45
79117 Freiburg,
Freiburg, 79117 Deutschland
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Geburtsvorbereitung in Littenweiler Sie bekommen im Kurs Ihr „Handwerkszeug“ für die Geburt: – Atemübungen zur Schmerzerleichterung – Entspannungsübungen – Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit dem Kind Der Kurs richtet sich sowohl an Erstgebärende, als auch an Frauen, die bereits Kinder haben, mit errechnetem Geburtstermin ab Mai 2020. Vorgesehen sind 7 Abende Continue reading Erfahren Sie mehr »
20:00

Rückbildung in Littenweiler

11. Februar, 20:00 - 21:15
Haus 197,
Schwarzwaldstr. 197
Freiburg, 79117 Deutschland
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Rückbildungsgymnastik in Littenweiler Wir beginnen mit der Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, und steigern die Intensität im Laufe des Kurses mit Übungen für Rücken, Schultern, Arme, Bauch, Beine und Becken – kurz, den ganzen Körper. So bauen wir Muskulatur auf, die Beckenboden, Wirbelsäule und Gelenke stabilisiert, und somit Beschwerden vorbeugt bzw. lindert. Der Kurs eignet Continue reading Erfahren Sie mehr »
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