Der Kurs Mindful Birthing (MBCP- Mindfulbased -Childbirth -Parenting) ist ein erweiterter Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende und geeignet für alle Schwangeren/ Paare, die sich intensiv auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt mit dem Neugeborenen vorbereiten wollen. Die Schwerpunkte liegen auf stressreduzierenden Achtsamkeitsübungen und auf der Vorbereitung auf die vielen Veränderungen, die das Leben mit einem Neugeborenen und Kindern mit sich bringt. Er ist auch geeignet für Eltern, die neue, bewusstere Wege für sich und ihre Kinder gehen möchten.
Grundlage des Kurses ist das Buch von Nancy Bardacke: “Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt”.
Weitere Infos zu den Zeiten und das Anmeldeformular finden Sie unter www.mayenrain.de oder www.mindfulbirthing.de
