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Rückbildung in Littenweiler

5. Mai, 20:00 - 21:15

Rückbildungsgymnastik in Littenweiler

Wir beginnen mit der Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, und steigern die Intensität im Laufe des Kurses mit Übungen für Rücken, Schultern, Arme, Bauch, Beine und Becken – kurz, den ganzen Körper.
So bauen wir Muskulatur auf, die Beckenboden, Wirbelsäule und Gelenke stabilisiert, und somit Beschwerden vorbeugt bzw. lindert.
Der Kurs eignet sich für Frauen frühestens 6 Wochen nach der Geburt. Der Kurs findet möglichst ohne Kinder statt, damit die Sie sich ganz auf Ihren Körper konzentrieren können.

Kursdauer: 8x 75 Min.
Kursleitung: Hebamme Luzie Boger
Telefon: 07661 / 90 90 626

Kursanmeldungen wenn möglich direkt über diesen link:

https://my.hebammen-betreuung.de/app/5df8bb514f6a0

Details

Datum:
5. Mai
Zeit:
20:00 - 21:15

Veranstalter

Luzie Boger
E-Mail:

Veranstaltungsort

Haus 197
Schwarzwaldstr. 197
Freiburg, 79117 Deutschland
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