Dieser Kurs richtet sich an Paare, die sich gemeinsam auf das Eltern-Werden einstimmen möchten. Zusammen werden wir das Thema Geburt erforschen – wie können wir diesem besonderen Ereignis mit Zuversicht, Freude und Mut begegnen?

Inhalte des Kurses sind:

*Die Physiologie der Geburt – das Wunder der körperlichen Prozesse
*Umgang mit der Intensität der Geburt/Umgang mit Schmerz
*Gebärpositionen
*Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Visualisierungsübungen/angeleitete Meditation
*Die Kraft des Atems
*Wie kann ich als Partner*in unterstützend da sein?
*Das Neugeborene und seine Bedürfnisse
*Wochenbett und Stillzeit
*Eltern-Werden und Paarbeziehung
*Austausch im Paar und in Kleingruppen

Ich freue mich darauf, Euch ein Stück auf Eurem Weg ins Eltern-Werden zu begleiten.

Partner*innenbeitrag: 120€ (ein Teil der Kosten wird von den meisten Krankenkassen übernommen). Für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse die Kosten für alle teilgenommenen Kursstunden.

Zeiten: 07.05.-2.7.2025, Mittwochs, 18.15 -20.15 Uhr