Donnerstag, 29.01.2026 | 18:45–20:50 Uhr (nur Frauen)
Danach mit Partner:in
Sonntag, 01.02. | 08.02. | 22.02. | 01.03. | 08.03.2026
jeweils 10:45–13:10Uhr

Ihr wünscht euch eine natürliche, interventionsarme Geburt in ruhiger Atmosphäre und kompetenter 1:1-Betreuung durch eine erfahrene Hebamme, zum Beispiel im hebammengeleiteten Kreißsaal, Zuhause oder im Geburtshaus?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für euch.

Was euch erwartet

Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Atmung, Bewegung und Entspannung – alles, was euch hilft, die Geburt selbstbestimmt zu erleben. Neben fundiertem Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett findet ihr hier Raum für Austausch, Fragen und Bewusstwerdung.

Der Kurs ist schwangerschaftsbegleitend über mehrere Wochen aufgebaut. So kann sich das Erfahrene nach und nach vertiefen und fest im Körpergedächtnis verankern. Gleichzeitig wächst die Gruppe gemeinsam – es entsteht ein wertvolles Netzwerk werdender Eltern, das oft auch in der Zeit nach der Geburt trägt und verbindet.
2 – 4 Monate nach der Geburt wird ein weiteres Treffen angeboten – zum Austausch, Fragenstellen, und um gemeinsam den neuen Lebensabschnitt zu reflektieren.