Rückbildungskurs mit Sequenzen aus der Spiraldynamik, Yoga und Pilates. Der Kurs richtet sich an Frauen 6 – 8 Wochen nach der Geburt und darüber hinaus.
Training für die Körpermitte und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden.
Rückbildungskurs mit Sequenzen aus der Spiraldynamik, Yoga und Pilates. Der Kurs richtet sich an Frauen 6 – 8 Wochen nach der Geburt und darüber hinaus.
Training für die Körpermitte und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden.