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Rückbildung
3. April, 18:00 - 19:30
Rückbildungskurs mit Sequenzen aus der Spiraldynamik, Yoga und Pilates.
Training für die Körpermitte und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden.
Der Kurs richtet sich an Frauen 6 – 8 Wochen nach der Geburt.