Wassersport mit Babybauch ! Gesunderhaltung und Fitness in der Schwangerschaft, körperliche Ausdauer und Kraft für die Geburt und die Zeit danach ! Ab ca.18. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt… Kosten: 6 Weiterlesen
Innehalten, bewegen, fühlen, sehen, hören: in praktischen Übungen und Gesprächen bereiten wir die Geburt Eures Kindes vor und nähern uns der Zeit danach, dem Wochenbett. Atem, Entspannung, Geburtspositionen, gegenseitige Unterstützung Weiterlesen
Der Kurs erstreckt sich über 8 Wochen . Ab der 17. Schwangerschaftswoche.
Rückbildungskurs mit Sequenzen aus der Spiraldynamik, Yoga und Pilates. Training für die Körpermitte und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden. Der Kurs richtet sich an Frauen 6 - 8 Wochen nach der Weiterlesen
Wissenswertes, interessantes über die Abläufe bei der Geburt / Stärkung deines Vertrauens in dich / Entspannung / Atmung / Mit der Kraft deines Körpers, deines Geistes zu arbeiten / Bewegung Weiterlesen
Ich werde am 20./21.April 2024 einen Wochenendgeburtsvorbereitungskurs geben, der an beiden Tagen jeweils von 10-17 Uhr sein wird. Die Räumlichkeiten befinden sich zentral in Freiburg- Stühlinger. An beiden Tagen nimmt Weiterlesen
Ich werde am 11./12.Mai 24 einen Wochenendgeburtsvorbereitungskurs geben, der an beiden Tagen jeweils von 10-17 Uhr sein wird. Die Räumlichkeiten befinden sich zentral in Freiburg- Stühlinger. An beiden Tagen nimmt Weiterlesen
2 intensive Tage Vorbereitung auf die Geburt Ihres Kindes und die ersten Tage als Familie Melden Sie sich so an, dass Sie etwa in der 28. - 38. Schwangerschaftswoche teilnehmen Weiterlesen
Rückbildung mit Sequenzen aus der Spiraldynamik, Yoga und Pilates. Der Kurs richtet sich an Frauen 6 - 8 Wochen nach der Geburt und darüber hinaus. Training für die Körpermitte und Weiterlesen
Geburtsvorbereitung, 5 Abende für Frauen, mit einem Partnersonntag am 30.06.2024 von 9h30 bis 14h30. Insgesamt 14 Stunden.